「春バテ」春に特有の体調不良の仕組み|日テレNEWS24 - 日テレNEWS24
春を迎えて体調を崩す人もいるのではないだろうか。12日夜放送の「深層NEWS」に出演した医師が、「春バテ」と呼ばれる春に特有の体調不良が起こる仕組みを解説した。
(出典:日テレNEWS24)



(出典 magico.store)


確かに。春先や梅雨頃は体調管理が難しい・・・

1 シャチ ★ :2018/04/19(木) 10:53:23.11

冬から春にかけ、季節の変わり目による寒暖の差や新生活のストレスが心身に不調をもたらす「春バテ」が注目されている。
京滋では2月の厳しい冷え込みから一転、3月は平均気温が観測史上最高となり、昼夜の気温差も例年以上に大きかった。
医師らは「十分な睡眠と栄養、冷えへの対策を」と呼び掛けている。
 春バテは急激な寒暖差やストレスが要因となって体がだるくなったり、頭痛や食欲不振といったさまざまな不調が出る。自律神経が乱れ、
活動中に働く交感神経と、休む時に作用する副交感神経のバランスが取りにくくなるという。
 今年2月、医師や企業でつくる「ウーマンウェルネス研究会」(東京都)によるアンケートで、
首都圏に住む男女の6割が3~4月に心身の不調を経験したことがあることが分かった。
 寒暖差が著しい今シーズンの気温は、例年以上に体にダメージを与えやすかったとされる。
 京都地方気象台などによると、京都市の3月の平均気温は平年を2・5度上回る10・9度となり、
観測を始めた1881年以降で最高を記録。舞鶴市や大津市、彦根市も観測史上最高だった。一方で、
朝夕の気温は放射冷却により上がらなかったため、京都市では最高、最低の気温差は平年の10度に対し、
15度近くまで広がった日が12日に上った。4月も数日単位で気候がめまぐるしく入れ替わる見通しという。
 また、近年は新生活の不安や気負いの影響とみられる心身不調を訴えるケースも多い。
京都市立病院(中京区)の総合診療科ではここ5年、大学生や新社会人の受診が増加。
同科の檜垣聡副部長は薄着による冷えの影響で夜に寝付きにくくなるとして、
「季節の変わり目は意識的に栄養と適度な運動、睡眠を取り、生活習慣を規則正しく保つことが重要」と呼び掛ける。
その上で、食欲不振や体重の減少、だるさが長く続く場合は「甲状腺機能の低下など別の病気が隠れている可能性もある」と話す。

京都新聞
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180419-00000004-kyt-hlth





82 名無しさん@1周年 :2018/04/21(土) 11:27:32.52

>>1
それうつ病じゃないのか?


2 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 10:54:20.94

ひきこもりと発達障害 - 内閣府 PDF
http://www8.cao.go.jp/youth/kenkyu/hikikomori/handbook/pdf/1-2.pdf


・なぜ日本は「発達障害大国」なのか 国別統計で常にトップレベルの理由
https://www.sankeibiz.jp/econome/news/180217/ecb1802171610001-n1.htm

・発達障害 解明される未知の世界 | NスペPlus - NHKオンライン
https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20170630/index.html

・発達障害児が9万人超え 20年あまりで7倍増の理由 NEWSポストセブン
https://www.news-postseven.com/archives/20160507_409670.html


4 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 10:54:53.51

なんかやる気が起きないね


6 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 10:55:21.83

どんくさいだけで
ふりかけてるよ?


7 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 10:55:41.01

最近よく髪が抜けるのもコレのせいかな。


11 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 10:58:00.59

夏バテ、秋バテ、冬バテ → (今)春バテ


13 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 10:59:48.98

若者の人間離れ


15 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:01:45.23

ググったら秋バテや冬バテもあるらしく
もう年がら年中バテんのな(´・ω・`)


18 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:07:05.76

そんなんより花粉がヤバい


19 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:07:40.64

年中バテバテ


24 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:13:07.82

自分正にその症状だけど、夏は冷蔵つけるとで空気が悪くて頭痛がするし
消して寝ると暑くて眠れない
冬はどんだけ着ても寒くて眠れない

デスクトップPCのファンで空気悪くなると寝れない

マジしんどい


29 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:28:48.79

季節の変わり目は崩しやすいよね。
体が季節に追い付かない、眠い


30 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:44:32.14

運動不足、飲み過ぎ
自己責任ですw


31 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:45:33.24

季節の変わり目だるいけど無理やり運動して体調整えるに限るわ。


32 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:47:26.83

たしかに血尿とか出るし春バテかも


33 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:51:54.24

>>32
いや、病院行けよw


34 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:53:34.62

いきなり30度はキツい
先週の土日は上着がないと寒かった


36 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:58:05.55

>>34
どこに住んでいるんだ?


35 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 11:57:26.88

死にたくなる原因はこれだったのか


37 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 12:03:06.18

はげしいよ!


41 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 12:07:20.76

ビタミンDで花粉症完治させたら
なぜかここんとこ一日中眠い


48 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 12:32:27.80

>>41
アレルギー症状でず眠いというなら体内でヒスタミンが抑制されてるわけでそりゃ眠かろう。


62 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 13:15:29.04

何を食べても味がしない


63 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 13:18:17.11

>>62
亜鉛不足ですわ


67 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 13:57:07.06

一年中体がだるいわ


68 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 14:26:20.87

>>67
オレも


69 名無しさん@1周年 :2018/04/19(木) 14:31:24.84

俺なんか今まさにインフルエンザ3日目だぜ。 まだダルいわw